Beş Ders, Tek Salon.

HYROX, CrossFit, boks, Hybrid Training ve Run Club. Her biri eğitmen eşliğinde, kendi alanında ve kendi ekipmanıyla.

Ders Programı Dersi Dene

Hangi Dersle Başlamak İstersin?

Tek üyelikle grup derslerine dilediğin sıklıkta katılırsın; haftanı hedefine göre karıştırabilirsin.

Koşuyu fonksiyonel istasyonlarla birleştiren yarış formatı. Dayanıklılık, güç ve tempo aynı derste çalışılır.

Çok yönlü, yüksek yoğunluklu fonksiyonel antrenman. Kuvvet, kondisyon ve hareket kabiliyeti birlikte gelişir.

Torba, ring ve teknik çalışması. Kondisyonu ve odağı aynı anda zorlayan, eğitmen eşliğinde dersler.

Kuvvet ve kondisyonu aynı programda birleştiren hibrit antrenman. Güçlü olmak ile dayanıklı olmak arasında seçim yapmazsın.

VU Hybrid Run Club: salonun topluluğuyla birlikte koşu. Tempo, dayanıklılık ve hibrit antrenmanın koşu ayağı.

Üç adımda derse başlarsın. Takıldığın yerde WhatsApp'tan yazman yeterli.

Üyeliğini çevrim içi oluştur ya da başvuru formunu doldur; ekibimiz seni arasın.

Varm Up uygulamasından ders programına bak, katılmak istediğin derste yerini ayır.

Güzelyalı, 3023. Sk. No:15, Atakum. Salon 06:00 – 22:00 arası açık.

Cevabını bulamadığın bir soru varsa WhatsApp'tan yaz ya da 444 34 10'u ara.

Derse nasıl kayıt olurum?

Katılmak istediğin dersi Varm Up uygulamasından seçip yerini ayırırsın. Uygulamaya App Store'dan ulaşabilirsin.

Bir derste kaç kişi oluyor?

Dersler eğitmen eşliğinde ve en fazla 12 kişilik gruplar hâlinde yapılır.

Daha önce hiç spor yapmadım, katılabilir miyim?

Dersler eğitmen eşliğinde yapılır ve hareketler seviyene göre uyarlanabilir. İlk derste deneyimini eğitmenine söylemen yeterli.

Derse gelirken yanımda ne olmalı?

Rahat spor kıyafeti, temiz spor ayakkabısı, havlu ve su. Boks dersi için eldiven ve bandaj konusunu derse gelmeden önce WhatsApp'tan sorabilirsin.